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Le premier mois après bébé
Un planner doux pour traverser les quatre premières semaines : repos, organisation des repas, suivi des rendez-vous et repères pour prendre soin de soi.
11 € 16 €
Paiement bientôt disponible
Un guide complet pour traverser le post-partum : la récupération physique, le périnée, la santé mentale (baby blues, dépression post-partum), le sommeil, le couple et l'organisation familiale. Une approche douce et documentée, qui rappelle toujours vers les professionnels de santé.
Paiement sécurisé · Produit numérique à télécharger
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Anticiper le retour au travail sans se surcharger : mode de garde, organisation, allaitement et charge mentale.