Allaitement Conservation du lait
Conservation du lait maternel : les principes essentiels
Combien de temps garder le lait maternel à température ambiante, au frigo ou au congélateur, et comment le manipuler en toute sécurité. Les repères clés.
La rédaction Momelya 1 min de lecture
Tirer son lait demande quelques règles d’hygiène et de conservation simples. Les durées ci-dessous sont des repères généraux : suivez toujours les consignes des professionnels qui vous accompagnent.
Avant de tirer
Lavez-vous les mains, utilisez un matériel propre et des contenants adaptés (biberons ou sachets prévus pour le lait maternel). Étiquetez chaque contenant avec la date.
Combien de temps le conserver ?
À titre indicatif, pour un lait fraîchement tiré :
- température ambiante : quelques heures seulement ;
- réfrigérateur (partie la plus froide, au fond) : plusieurs jours ;
- congélateur : plusieurs mois.
Décongeler et réchauffer
Décongelez de préférence au réfrigérateur, ou sous l’eau tiède. Réchauffez doucement, jamais au micro-ondes. Un lait décongelé ne se recongèle pas.
Sources
Questions fréquentes
Peut-on recongeler du lait décongelé ?
Non. Un lait décongelé ne doit pas être recongelé. Il se conserve un temps limité au réfrigérateur et le reste d'un biberon entamé ne se garde pas.
Comment réchauffer le lait maternel ?
En douceur, au bain-marie ou sous un filet d'eau tiède, jamais au micro-ondes qui chauffe de façon inégale. On agite doucement et on vérifie la température avant de donner le biberon.
